معرفی کتاب خیره به خورشید نگریستن؛ چگونه ترس از مرگ را کنار بگذاریم؟
به گزارش تور تایلند ارزان، خیره به خورشید نگریستن، نسخه ای بود که تراپیستم چهارسال پیش برایم پیچید و من تازه دو هفته است که به سراغش رفته ام. شما را نمی دانم اما من از مرگ وحشت داشتم. مرگ برایم چیزی نبود جز سیاهی، درد، تنهایی مطلق و موجودات ترسناک و بی رحم و شفقتی که قرار بود از زمین تا جهنم همراهی ام نمایند. وحشت مرگ تار و پود زندگی ام را گرفته بود. فکر از دست دادن عزیزانم یک ساعت از 24 ساعت شبانه روز رهایم نمی کرد؛ یا دغدغه بیداری ام بود و یا کابوس شبانه ام. از مرگ حرف نمی زدم اما از سرم بیرون نمی رفت. حضور مداومش روی شیرین ترین دلخوشی های کوچک روزمره ام سایه سیاهی می انداخت که هیچ نوری نمی توانست از شر آن خلاصم کند.
اما اروین یالوم، روانپزشک برجسته عصرمان، مرگ را به سان خورشیدی تابان می بیند که ما از آن چشم می دزدیم. خورشیدی که هر روز بالای سرمان است و بی وقفه می تابد اما هیچ یک توانش را نداریم که خیره به آن نگاه کنیم. یک بار برای همواره در موردش حرف بزنیم و سنگ هایمان را با این وحشت مداومِ برنده، وا بکنیم. هربار که سخن مرگ در میان است، فاتحه ای نثار رفتگان می کنیم و در دل خدا را شکر می کنیم که فعلاً نوبتمان نرسیده و بعد افکارمان را موطوف به پروژه کاری بعدی یا مهمانی آخر هفته و یا خرید خواروبارمان می کنیم.
اروین یالوم در این کتاب، با مهری پدرانه انگشتش را زیر چانه ام گذاشت و سرم را بالا آورد تا خیره به خورشید بنگرم. و همین خیره به خورشید نگریستن بود که مرا از وحشت مرگ، نجات داد. اروین یالوم مرا نجات داد.
خواندنی ها
9 کتاب درباره مرگ که باید بخوانید
خلاصه کتاب خیره به خورشید نگریستن
یالوم که هنگام نوشتن این کتاب، 77 ساله بوده است، همدلانه اعتراف می نماید که کتاب خیره به خورشید نگریستن یک کتاب بسیار شخصی است. به گفته خودش، او این کتاب را نوشته تا بر وحشت مرگ خودش غلبه کند. (هنگام نوشتن این یادداشت، اروین یالوم در قید حیات و 93 ساله است.)
در این کتاب، یالوم ابتدا با مثال هایی از جلسات روان درمانی با مراجعینش به انواع وحشت از مرگ می پردازد و از تجربه بیدارنماینده ای حرف می زند که می تواند برای هریک از ما به شکلی متفاوت اتفاق بیفتد. تجربه ای که ما را دوباره نسبت به مرگ مطلع می نماید و در واقع ما را به زندگی برمی گرداند.
اما هدف اصلی این کتاب، تعریف وحشت مرگ و تجربه های نزدیک به آن و واکنش افراد در مواجهه با آن نیست، خیره به خورشید نگریستن درصدد آن است که وحشت شما را از مرگ بکاهد و در این راستا، دست به دامان فلسفه اپیکور می گردد.
خواننده قدم به قدم با اصولی از اپیکوریسم آشنا می گردد و کم کم درمی یابد منظور هوشنگ ابتهاج چه بود، زمانی که می گفت: مرگ را داخل آدم حساب نمی کنم!
کتاب خیره به خورشید نگریستن برای چه کسانی مناسب است؟
کتاب خیره به خورشید نگریستن مناسب کسانی است که از مرگ وحشت دارند، که خب به نظر من یعنی تقریباً همه انسان ها. از کسانی که با بیماری های سخت دست وپنجه نرم می نمایند گرفته تا کسانی که حتی جرأت باز کردن جلد این کتاب را هم ندارند مبادا خیره به خورشید بنگرند. اما به من اعتماد کنید. به یالوم اعتماد کنید. به اپیکور اعتماد کنید. کتاب خیره به خورشید نگریستن دروازه ای تازه برایتان باز می نماید. این کتاب حالتان را بهتر می نماید.
خواندنی ها
آنالیز کتاب مامان و معنی زندگی؛ داستان های روان درمانی یالوم
آیا کتاب خیره به خورشید نگریستن ارزش خرید دارد؟
وقتی مشغول مطالعه کتاب خیره به خورشید نگریستن بودم تمام سرفصل هایش را با مفاهیمی که در آن ها ارائه می شد به خوبی به خاطر می سپردم. من جلد سخت کتاب را تهیه نموده بودم و سنگینی آن در دستانم اطمینان خاطر عجیبی را برایم تداعی می کرد. این کتاب انگار برایم یک راهکار بود، یک همراه و یک کلید برای بستن دری که وحشت را وارد زندگی ام نموده بود.
خیره به خورشید نگریستن یکی از برترین کتاب های اروین یالوم است و ارزش خرید را دارد چرا که ما انسان ها فراموش می کنیم. بد نیست همواره یادآوری را توی کتابخانه داشته باشیم که بعد از تجربیات بیدارنماینده (مانند از دست دادن یک عزیز یا تجربه بیماری) به آن پناه ببریم تا این وحشت همیشگی را دست کم به یک ترس معمول و منطقی از پدیده ای ناشناخته اما طبیعی تبدیل کند.
منبع: خبرنگاران مگ
منبع: دیجیکالا مگ