دوچرخه سواری

اصول ورزش در دوران سالمندی

سالمندان قبل از ورزش باید چه کار کنند؟ انجام چه ورزش هایی برای آنها مناسب تر است؟ یک برنامه تمرینی سالم برای سالمندان از چه اجزایی تشکیل شده است؟

13 دی 1399

خبرنگاران دوچرخه سواری در شمال پایتخت با کمک هلال احمر از مرگ نجات یافت

تهران- خبرنگاران- سرپرست جمعیت هلال احمر شمیرانات خاطرنشان کرد: یک دوچرخه سوار در جهت استخر به گردنه قوچک (جاده سید علی روته) که بر اثر برخورد با خودرو سمند به شدت آسیب دیده بود با اقدام به موقع نجاتگران شهرستان از مرگ حتمی نجات یافت.

7 دی 1399

خبرنگاران 9 زمین چمن مصنوعی در روستاهای تفت در دست ساخت است

یزد- خبرنگاران- رییس اداره ورزش و جوانان تفت گفت: 9 زمین چمن مصنوعی در روستاها در دست ساخت است که زیرسازی پنج مورد آن تمام شده و امیدواریم تا پایان امسال به بهره برداری برسد.

11 مهر 1399

چند پیشنهاد برای دوچرخه سواری ایمن

دوچرخه سواری به هرشکلی برای سلامتی خودتان و سیاره زمین مفید است اما باید به یک سطح از آگاهی و دانش برسید که به طور ایمن بتوانید دوچرخه سواری کنید و به خیابان بروید. در این مقاله سعی می کنیم راهکارهایی برای ایمن راندن دوچرخه و هوشمندی بر روی دو چرخ را بیاوریم.

26 شهریور 1399

خبرنگاران 30 دقیقه ورزش در خانه بهترین راه برای شکست کرونا است

اهواز - خبرنگاران - رئیس هیات پزشکی ورزشی خوزستان گفت: 30 دقیقه ورزش کردن در خانه بهترین راه برای مقابله با ویروس کرونا است.

23 فروردین 1399

اینجا ورزشگاه اختصاصی معلولان نداریم

فرشاد شیرزادی-خبرنگار: ماهینی می گوید: دوست ندارم کسی مرا معلول خطاب کند.

7 آذر 1398

15 دلیل برای سفر به ونکوور

کانادا و آمریکا کشورهای جذابی هستند و ونکوور از بهترین شهرهای کانادا و شهری است که با سیاتل، یکی از جذاب ترین شهرهای آمریکا، همسایه است.

16 مهر 1398

معرفی هتل مریوت ایرپورت تورنتو ، 4 ستاره

هتل مریوت ایرپورت تورنتو | Toronto Airport Marriott Hotelاین هتل که در انتاریو واقع شده، دارای 424 اتاق در 9 طبقه می باشد، از فرودگاه بین المللی تورنتو پریسون 1.6 کیلومتر و از مرکز شهر 24 کیلومتر فاصله دارد. سرزمین عجایب کانادا و پارک ماجراجویی نیز در فاصله 15 دقیقه رانندگی...

5 شهریور 1398

پایتخت 57 ساله ایران؛ از کاخ چهل ستون تا سعدالسلطنه

قزوین که در دوره صفویه، 57 سال پایتخت ایران بود، امروز با وجود اماکن و موزه های تاریخی بسیار، به عنوان یکی از مقصدهای گردشگری کشور محسوب می گردد. این شهر تاریخی سابقه دو پایتختی را در دوران مختلف تاریخی به دوش می کشد؛ در حقیقت قزوین پایتخت خوشنویسی ایران...

22 دی 1397