روانشناسی

کدام خوراکی ها برای کاهش علایٔم سندرم پیش از قاعدگی مناسب هستند؟

کدام خوراکی ها برای کاهش علایٔم سندرم پیش از قاعدگی مناسب هستند؟

سندرم پیش از قاعدگی به مجموعه ای از تغییرات فیزیکی و روحی اطلاق می گردد که عمدتا از 7 تا 10 روز قبل از خونریزی آغاز می شوند. تغذیه صحیح تا حد زیادی می تواند به شما در بهبود علائم این سندرم یاری نماید.

1 آذر 1400
درباره مزایا و عوارض تخم شربتی بیشتر بدانید

درباره مزایا و عوارض تخم شربتی بیشتر بدانید

تخم شربتی دانه گیاه ریحان است که بیشتر به عنوان سبزی خوردن مصرف می گردد. تخم شربتی در شهرهای مختلف با نام های متنوعی شناخته می گردد که از این نام ها می توان به بادروج ، تره خراسانی ، حوک ، اوقیمن و بورنگ اشاره نمود.تخم شربتی خواص اعجاب انگیزی دارد که...

29 آبان 1400
کاهش وزن با بالابردن متابولیسم بدن

کاهش وزن با بالابردن متابولیسم بدن

متابولیسم یکی از کلیدهای تفاوت حالتان بین احساس روبه راه، احساس خوب و احساس عالی است. وقتی متابولیسم یا سوخت و ساز بدن تان کاهش پیدا می نماید تنبل و بی حال می شوید. ولی وقتی روبراه باشد و در بالاترین سطح مطلوب عملکرد، فکر و بدنتان احساسی عالی داشته...

15 آبان 1400
7 کتاب مجذوب کننده برای شب های بلند پاییزی

7 کتاب مجذوب کننده برای شب های بلند پاییزی

هر چند کتاب خواندن فصل نمی شناسد اما نمی گردد منکر عیش کتاب خوانی در شب های بلند و سرد پاییزی شد. بخصوص اگر کتاب هایی هم که می خوانید حال و هوای پاییزی داشته باشند. با فرارسیدن پاییز و کوتاه شدن روزها و غروب های زودهنگام، هیچ چیز آرامش بخش تر از نشستن در...

8 آبان 1400
اشتباهات بهداشتی رایج و نحوه جلوگیری از آنها

اشتباهات بهداشتی رایج و نحوه جلوگیری از آنها

در اینجا لیستی از بسیاری از اشتباهات بهداشتی رایج که مردم مرتکب می شوند آورده شده است. آن می تواند به سادگی پوشیدن لباس های شسته نشده به مدت بیش از دو روز باشد! مقاله زیر را بخوانید تا بیشتر در خصوص این اشتباهات و

24 مهر 1400
4 اپلیکیشن مترجم برای سفر های خارجی

4 اپلیکیشن مترجم برای سفر های خارجی

به گزارش زندگی امروز ،اغلب مسافرانی که به کشورهای دیگر سفر می کنند در مورد این که نتوانند به خوبی زبان مردم آن کشور را بفهمند دچار نگرانی هستند.

6 شهریور 1400
گم شدن چمدان در فرودگاه و توصیه هایی برای برطرف آن

گم شدن چمدان در فرودگاه و توصیه هایی برای برطرف آن

اگر با مشکل گم شدن چمدان در فرودگاه روبرو شدیم چه کار کنیم؟حتما برایتان پیش آمده است که در فرودگاه منتظر چمدان خود باشید، اما پس از مدتی خبری از آن بر روی نوار نقاله چمدان ها نباشد. در اینگونه مواقع، اضطراب و ترس وجود مسافران را فرا می گیرد. با وجودی که...

9 مرداد 1400
11 فایده علمی ژیمناستیک برای سلامتی (و 10 نکته طلایی برای مبتدیان)

11 فایده علمی ژیمناستیک برای سلامتی (و 10 نکته طلایی برای مبتدیان)

ژیمناستیک از بهترین تمرینات ورزشی برای پرورش جسم و سلامتی کل بدن است. مطالعات متعدد روی این موضوع، اهمیت ژیمناستیک را برای سلامت استخوان و ماهیچه ها اثبات می کند. تأثیر این ورزش تنها مختص بهبود انعطاف پذیری استخوان ها و عضله سازی ماهیچه ها نیست؛ ژیمناست...

6 مرداد 1400
آیا مو یک شبه سفید می گردد؟

آیا مو یک شبه سفید می گردد؟

نمناک/ارتباط مشخصی بین موهای سفید و استرس وجود دارد. طبق تصورات رایج ممکن است سفیدی یک شبه اتفاق نیفتد، اما شرح علمی وجود دارد که استرس سلول های بنیادی فراوری نماینده رنگدانه های مو را از بین می برد به این علت که آنها رنگ آمیزی پیاز مو را متوقف می نمایند.

22 تیر 1400
تعبیر خواب خفه شدن و خفگی

تعبیر خواب خفه شدن و خفگی

با تعبیر خواب خفه شدن، تعبیر خواب خفگی و تنگی نفس و تعبیر خواب خفه شدن در آب (غرق شدن) همراه مجموعه تعبیر خواب مجله اینترنتی خبرنگاران باشید.

15 تیر 1400
منصور اوجی خود شیراز بود

منصور اوجی خود شیراز بود

تهران (پانا) - ایرج زبردست می گوید اوجی شبیه شعرش بود، اوجی خود شیراز بود، و خوشا او که چون گلی شکفت و چون گلی رفت... با هفت هزارسالگان سر به سر شد و در ابدیت جاری شد...بعد از مرگ شاعر زیباتر می شود.

10 خرداد 1400
بهترین سریال های خارجی کدام هستند؟ [ معرفی برترین سریال های خارجی ]

بهترین سریال های خارجی کدام هستند؟ [ معرفی برترین سریال های خارجی ]

رپرتاژآگهی - بهترین سریال های خارجی کدام هستند؟ سریال های خارجی یکی از سرگرم کننده ترین گزینه های تماشا هستند. کیفیت آثار تولیدی سینمای هالیوود این روزها به اوج خود رسیده و ما شاهد تولید عناوین درخور و تماشایی نظیر گیم آف ترونز و یا بریکینگ بد هستیم.

11 اردیبهشت 1400
اهمیت مشاوره قبل از ازدواج

اهمیت مشاوره قبل از ازدواج

مشاوره قبل از ازدواج یکی از موارد تاثیر گذار در انتخاب همسر و داشتن ازدواجی پیروز است. معمولا این نوع مشاوره ها در 4 مرحله شناخت خود، شناخت طرف مقابل، تطابق خصوصیات و آنالیز کلی موارد انجام می گیرند.

17 اسفند 1399
واکاوی شخصیت شما به وسیله مدل ایستادن

واکاوی شخصیت شما به وسیله مدل ایستادن

شما می توانید با انتخاب مدل ایستادنتان، با شخصیت خود بیشتر آشنا شوید.

1 اسفند 1399
لباس عروسِ هندی سوژه رسانه ها شد (

لباس عروسِ هندی سوژه رسانه ها شد (

عروس هندوستانی با پوشیدن یک لباس خاص در روز عروسی اش به سوژه رسانه ها تبدیل شد.

18 بهمن 1399
پیلینگ برای چه کسانی عالی و لازمه ؟

پیلینگ برای چه کسانی عالی و لازمه ؟

پیلینگ شیمیایی یک روش برای لایه برداری پوست های آسیب دیده می باشد در این روش با محلولی جای جوش و زخم ها از بین می فرایند و پوست ترمیم میشود.

8 بهمن 1399
8 نکته برای جلوگیری از ترش کردن معده

8 نکته برای جلوگیری از ترش کردن معده

نمناک/ همه ما در طول عمرمان حتما سوزش سر دل را تجربه نموده ایم که حالتی بسیار ناخوشایند است. در ایجاد و تشدید ترش کردن معده عواملی نقش دارند که خواهید خواند. زمانی که شما از ترش کردن مزمن معده رنج می برید، ممکن است که با بیماری رفلاکس معده همراه باشد.

5 دی 1399
یک بیستم دانش آموزان ابتدایی، تحت پوشش طرح خوانا قرار می گیرند، دنبال تبلیغات بی محتوا نیستیم

یک بیستم دانش آموزان ابتدایی، تحت پوشش طرح خوانا قرار می گیرند، دنبال تبلیغات بی محتوا نیستیم

وزیر آموزش و پرورش با اشاره به ضرورت فراگیری چهار مهارت مهم خواندن، نوشتن، شنیدن و سخن گفتن، گفت: دانش آموزی که این چهار مهارت را به نحو درستی فراگرفته باشد راستا آینده اش درخشان تر خواهد شد.

5 دی 1399
قانون ششم روابط موفق- اگر از کسی خوشتان آمد ابراز علاقه کنید

قانون ششم روابط موفق- اگر از کسی خوشتان آمد ابراز علاقه کنید

ششمین قانون از قوانین روابط پیروز می گوید: اگر از کسی خوشتان آمده است به او بگویید. ابراز علاقه کردن شما به ایجاد رابطه ای سالم یاری خواهد نمود.

10 آذر 1399
تعبیر خواب گردو - تعبیر دیدن گردو در خواب چیست؟

تعبیر خواب گردو - تعبیر دیدن گردو در خواب چیست؟

با تعبیر خواب گردو، تعبیر خواب خوردن گردو، تعبیر خواب درخت گردو، تعبیر خواب گردو شکستن، تعبیر خواب گردو با پوست و تعبیر خواب مغز گردو همراه ما باشید.

3 آذر 1399
تعداد: (69)